ティックトックは時間の無駄？やめたほうがいい？

TikTokを辞めたのは、寝る前についつい見てしまって眠れなくなり、次の日の仕事に支障が出るような悪循環に陥ってしまったからです。そもそも見なければいいという話なのですが、インストールしてある状態だとついつい見てしまいますので、ついにアンインストールしました。TikTokを辞めて良かったと思うのは、時間を浪費しなくなったということです。TikTokの動画が全て無駄だとは言いませんが、やはり勉強や仕事の邪魔になることは間違いありません。今ではTikTokに使っていた分の時間を自己投資のために使えていますので、大満足です。

特に見たいものなどがあるわけでもないのに、ついなんとなくTikTokを開いてしまい、次々流れてくる動画を見ているうちに気づくと1〜2時間経ってしまっていた…ということが毎日のようにあり、時間を無駄にしていると感じたため、思い切ってTikTokを見るのをやめることにしました。
結果的に、それまでなんとなくTikTokを見て消費してしまっていた時間を、本当に見たいと思っていた特定の映画やTV番組などを視聴したり家で筋トレをしたりする時間に充てることができ、時間を有効に使うことができるようになったので、やめてよかったと思っています。

良かった点は時間を浪費しないという点です。TikTokをしていた時は、動画投稿の為の制作時間が一日2時間ほどでした。また、トレンドを知る為に視聴時間は3～4時間ほどになることもありました。とにかく時間を消費することが多かったです。その時は楽しくて見てもらえるだけでテンションが上がったのですが、TikTokを始めた理由が副業につなげる為の行動だったのであまり閲覧数も伸びず、収益化に繋がらなかったので時間をただ浪費しただけという結果になりました。辞めた今では、別の副業を始める、または知識をつける時間に充てられているので有意義に感じます。

動画投稿が毎日のルーティンとなってしまっていて、「投稿のシナリオ」「動画撮影」「編集・投稿作業」に日々追われるようになって、仕事のようになっていました。毎日投稿することは、フォロワー獲得や人気動画となる第一歩と考えているので、土日も休むことなく投稿していました。その結果、寝不足となったり、一日を通してTikTokのことが頭から抜けなくなりました。しまいには、子どもたちに「お母さん、いつもTikTok見てるよね」と言われ、最悪な母親になっているなと自己嫌悪に陥りました。子どもにそのようなことを言われて、きっぱりと辞めることができ、今は従来の健全な日常を過ごせていると感じています。

やめた理由は見始めたらキリがなく、生活に悪影響を及ぼすからです。
私は暇な時、特に夜に見始めることが多く、色々な面白い動画や推しの動画、役立つ動画が多くどんどんハマっていきました。しかしそれと同時に気がついたら最低でも1時間~3時間たっていて、睡眠時間が全然取れず、仕事などに影響が出始めてきました。そして本来やらなければいけない家の事とかも「疲れたからちょっと休んでTikTok見よ」となり、気づけば数時間…。やることも出来ず、どんどん自分の生活が疎かになっていると感じたのでらもうTikTokは辞めようと決意しました。今では元の自分のペースの生活に戻れて良かったです。

TikTokをやめた理由は、情報が錯乱しているコンテンツが苦手なのと、品のないコメントや叩かれてる人を見ると自分まで嫌な気持ちになることが多かったのでそれが嫌でやめました。興味のないコンテンツが流れてきたり、苦手なグロい動画、毛穴の動画など色々な動画が嫌でも目に入る状況が苦痛だったのですが、TikTokを見るのをやめたらそれがなくなりとても生きやすくなりました。
また、全然知らない人でもなんとなくこの人苦手だなぁとか意味もなく人を嫌うことがあったのですが、それもなくなりストレスフリーになりました。

スマートフォンの見る時間が少なくなった。毎日、TikTokのネタを考えて悩んでいたが、それがなくなり気持ちが楽になった。他の人のTikTokを見ても、自分のTikTokの参考で見ていたというのもあったので、今は他の人のTikTokを見て素直に面白いと感じるようになった。毎日、TikTokの数字を伸ばしていくのに気にしていたのに、それもなくなった。TikTokを投稿する時に、時間の配分や景色なども色々気にしていたので、今はスッキリしている。1日中、TikTokに費やす時間もあったので、今はそれがなくなった分違う事に回しているので、TikTokを投稿していた時よりも充実している。